Online programma

Van weerstand en afstandnaar samen in verbinding genieten

Zet in 10 dagen de eerste stappen naar meer verbinding,

ontspanning en vrijheid in jullie intimiteit – gewoon vanuit huis.

Van afstand naar verbinding

Herken je het gevoel van gemis en twijfel over jullie seks?

Je hebt geen zin, maar voelt eerlijk gezegd vooral veel druk dat het toch wel weer eens zou moeten gebeuren. Bij een zoen of een arm om je heen ben je gelijk op je hoede en deins je al terug. Want stel dat er daarna meer volgt, wat je niet waar kan maken.

Ondertussen heb je het gevoel dat je faalt en voel je je ook nog eens schuldig.

Want je partner doet nog wel een enkel keertje een halfslachtige poging, maar dan raak je vooral geïrriteerd omdat je dan het gevoel hebt dat je nu ineens zin moet hebben. 

Je wilt het wel willen, maar het lukt gewoon niet!

Terwijl het zo'n fantastische lieverd is. Jóuw lieverd. Dat is het probleem niet...

Jullie proberen er wel over te praten, maar de gesprekken gaan steeds moeizamer. 

De afstand tussen jullie wordt steeds groter. Het voelt alsof je in een spiraal terecht bent gekomen van afwijzing, falen, teleurstelling en verdriet.

Jullie hebben al vaak geprobeerd hier verandering in te brengen en soms hielp het heel even een klein beetje. Maar je hebt werkelijk geen idee of het ooit nog écht gaat lukken...

Wat is er toch mis?!

Maar het kan echt.
En ik heb nu iets tofs voor je.

Ja, ik weet het, het leven vraag al zo veel.

Maar dit kan ook (of juist) in deze drukke tijd 😇.


Het is simpel, laagdrempelig en behapbaar.
Eens in de 3 dagen 20 minuutjes van jullie tijd.

🎄 Als je nu start, kunnen jullie ontspannen de kerstdagen in 😉

Example image
Example image

Online programma

Ontdek hoe je samen intiem kunt zijn, zonder schuldgevoel en teleurstelling, maar in ontspanning, verbinding en plezier.

Example image

Elke 3 dagen 30 minuten

Korte, praktische video's en begeleide audio's met oefeningen die makkelijk in jullie drukke leven passen.

Example image

Niets extra's nodig

Alles wat je nodig hebt, is tijd samen en de bereidheid om te verbinden.

Je bent niet stuk. Het kan écht.

Al tientallen stellen mogen helpen. Hun successen bewijzen: verandering is mogelijk.

I know, I’ve been there.

Zittend op de rand van het bed, voelde ik me verloren. Het leek alsof we keer op keer vastliepen in dezelfde cirkel van frustratie. Intimiteit voelde als een opgave. Ondanks onze liefde voelden we ons steeds verder van elkaar verwijderd. Dit verhaal deel ik niet zomaar; ik wil je laten weten dat ik weet hoe uitdagend dit kan zijn.

Je bent niet de enige, je bent niet gek. En het kan anders.

20 jaar geleden besloten Cees en ik dat het anders moest. Onze relatie was te belangrijk om op te geven, maar we hadden hulp nodig om de patronen te doorbreken die ons tegenhielden. Samen zijn we een intensieve zoektocht begonnen. Van gesprekken met een seksuoloog in het ziekenhuis tot tantra-workshops, van sjamanistische seksualiteit tot opleidingen. Elk stapje gaf ons nieuwe inzichten, nieuwe tools en bracht ons dichter bij elkaar.

Als sekscoach en ervaringsdeskundige heb ik niet alleen geleerd hoe ik mijn eigen relatie weer kon laten bloeien, maar ook hoe ik anderen kan helpen hetzelfde te doen.

Ik heb tientallen stellen mogen begeleiden die worstelden met afstand, schuldgevoel of een gebrek aan plezier.

Hun successen bewijzen: verandering is mogelijk.

Wat je hier leest, is niet alleen mijn verhaal. Het is een weerspiegeling van wat ik bij zoveel andere koppels heb gezien: de kracht van echte verbinding, zonder druk, maar met vertrouwen, speelsheid en vrijheid.

Liefs Renske

Example image
Example image

Danja

Fantastisch programma!

Het heeft me echt geholpen het beeld los te laten dat er wat mis met mij is.

In onze relatie merk ik meer ontspanning en meer seksuele spanning.

Meer leuke grapjes en meer verbinding, niet alleen in bed, ook gewoon door de dag heen.

Example image

Ontdek wat Sexy Connectievoor jou kan doen

Wat als intimiteit weer een ontspannen avontuur kan zijn?

Met Sexy Connectie neem ik jullie mee op een sensuele reis die jullie relatie zal verdiepen en verrijken.

Dit 10-daagse programma is meer dan een verzameling oefeningen – het is een transformatie. Geen druk om te ‘presteren’, maar praktische en inspirerende manieren om elkaar opnieuw te ontdekken.

Wat krijg je als je meedoet?

  • Vrijheid in verbinding: Leer hoe je intiem kunt zijn zonder op slot te gaan, het gevoel te hebben dat je moet opschieten, voor de ander te denken, of in je hoofd te gaan.

  • Praktische tools: Toegankelijke oefeningen die jullie direct kunnen toepassen in het dagelijks leven.

  • Inzicht en inspiratie: Begrijp waar bepaalde patronen vandaan komen en hoe je ze kunt doorbreken.

  • Plezier en ontdekking: Intimiteit wordt geen verplichting meer, maar een bron van plezier en energie.

Laat je weerstand varen en laat dit het begin van een nieuwe fase in jullie relatie zijn.
Jullie raken elkaar niet kwijt. Jullie komen juist dichter bij elkaar dan ooit.
Alles is fijn samen en vanaf nu dus óók jullie seksualiteit.

Sexy Connectie Programma

In 10 dagen naar meer zin in intieme verbinding

Example image

Module 1

Communicatie & connectie

Ontdek hoe je open en eerlijk kunt praten over verlangens en grenzen. Leer waarom dit vaak zo lastig is en krijg praktische tools om dieper in gesprek te gaan en écht te verbinden, zodat jullie uit de cirkel van falen, teleurstelling en afwijzing kunnen stappen.

Example image

Module 2

Lichamelijke afstemming

Creëer meer veiligheid en verbinding door samen fysieke oefeningen te doen, zonder seksueel doel. Stap uit je hoofd en leer genieten van de sensaties in je lichaam, zodat de overgang naar opwinding ook makkelijker is.

Example image

Module 3

Veiligheid en vertrouwen

De homeplay in deze module gaat je ondersteunen om je veilig en geliefd te voelen bij elkaar: óók (en juist) in het gebied waar zoveel weerstand tegen intimiteit kan zitten: je bekken en genitaliën. Aandacht zonder seksueel doel, waardoor gaat leren te vertrouwen en ontspannen, in plaats van op slot en in je hoofd.

Example image

Module 4

Sexy geven & ontvangen

Verken de verschillende rollen als je intiem bent. Doe je het voor jezelf of de ander? Leer te voelen wat jij eigenlijk fijn vind, wat jouw partner fijn vind, in DIT moment, of wat juist niet en hierover te communiceren.

Ervaringen

Zij gingen jou al voor

Example image

Meer verbinding, meer inzicht van elkaar waar we zitten. En beste vrijpartij in lange tijd gehad. Stop met klagen over je seksleven, doe er wat aan met Sexy Connectie ;)

Toon

Example image

Ik was niet tevreden met ons seksleven. We hebben nu de weg naar bevredendere seks ingezet. Ik heb vaak het gevoel gehad dat er iets mis met mij was en nu blijkt dat ik gewoon anders werk!

Sofie

Example image

Onze relatie is speelser geworden, ik voel me lichter. En ik heb echt een eye-opener gehad. De oefeningen brengen je in contact met je diepe verlangens en met je angsten.

Pauline

Direct toegang

Niet goed? Geld terug!

Start nu direct!

Zet binnen 5 minuten de eerste stap naar een liefdevolle en intieme relatie.

Niet goed? Geld terug!